Antes de tomar mediciones
Para garantizar la precisión de las mediciones, sigue estas instrucciones:
- Descansa durante al menos 5 minutos antes de realizar las mediciones.
- El estrés aumenta la presión arterial. Evita realizar mediciones cuando estés estresado/a.
- Quítate la ropa ajustada del brazo.
- Una sola medición no indica con exactitud tu presión arterial real. Es necesario tomar y registrar varios resultados a lo largo de un periodo de tiempo.
- Intenta medirte la presión arterial a la misma hora todos los días para mantener la coherencia.
Colocación del manguito
- Coloca el manguito alrededor de la parte superior del brazo, entre 1 y 2 cm por encima de la articulación del codo.
- Coloca el manguito directamente sobre la piel. La ropa bajo el manguito puede dar lugar a errores de medición.
- La constricción de la parte superior del brazo causada por el remangado de una camisa puede impedir lecturas precisas.
- Confirma que la marca de posición de la arteria está alineada con la arteria.
Sentarse correctamente
Para realizar las mediciones, debes estar relajado/a y cómodamente sentado/a. Siéntate en una silla con las piernas sin cruzar y los pies apoyados en el suelo. Coloca el brazo sobre una mesa de forma que el manguito quede a la altura del corazón.
Medición de la presión arterial
- Enciende el tensiómetro.
- Pulsa el botón Inicio/Parar para empezar a medir la presión arterial.
- El tensiómetro desinflará automáticamente el manguito mientras realiza las mediciones. Una medición típica dura unos 30 segundos.
- Cuando finalice la medición, se mostrarán las lecturas. Puedes pulsar de nuevo el botón Inicio/Parar para detener la medición de la presión arterial.
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Pulsa el botón para apagar el aparato después de realizar las mediciones. Retira el manguito.
Nota: Mientras realizas las mediciones, debes permanecer quieto/a y no apretar el manguito.Después de realizar las mediciones, el tensiómetro liberará automáticamente el aire del manguito.